UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede aguantar a que estas se perciban como una actividad solitaria y menos motivadora.Al integrar pausas activas dinámicas en el entorno de trabajo, se comba